Tekmeliklerinizi takın, kramponlarınızı bağlayın ve MASA ile Maryland futbol antrenmanlarına hazırlanın! MASA'nın futbol antrenörleri , birkaç yıl boyunca sporu oynamak, izlemek, çalışmak ve koçluk yapmakla ilgili bilgilerle donatılmıştır. Bu bilgiyle birlikte, ister hücumda, ister orta sahada veya savunmada oynayın, sahada uygulayabileceğiniz inanılmaz oyun ipuçları ve püf noktaları gelir.  

Tüm 1'e 1 Maryland futbol antrenmanları, antrenman hedeflerinize ve ihtiyaçlarınıza göre özelleştirilmiştir.
Bir MASA futbol antrenörü, ilk programlanmış seansınızı bir değerlendirme gibi yapılandıracak ve pozisyonunuzdaki genel performansınıza bakmak için sizi egzersizlerden geçirecektir.  

Hücum veya orta saha oynuyorsanız, bir MASA antrenörünün sizi aşağıdaki alanlarda değerlendirmesini bekleyebilirsiniz:

• Top kontrolü (top sürme ve pas alma)

• Top dağılımı (fırlatma ve pas) 

• Ayak hareketi (hız, çeviklik ve çabukluk)

• Her atış türünde genel doğruluk ve güç  

Savunma oynuyorsanız, bir MASA eğitmeninin sizi aşağıdaki alanlarda değerlendirmesini bekleyebilirsiniz:

• Tepki süresi ve ayak çalışması: Topla rakibe ne zaman ve nasıl adım atılacağı

• Top kontrolü: Rakipten top alındıktan sonra nasıl yakın tutulacağı 

• Top mesafesi: Rakipten top alındıktan sonra nasıl sahaya gönderilir

İlk değerlendirme tamamlandıktan sonra, bir MASA futbol antrenörü hedeflerinizi, oyun seviyenizi, gelişme alanlarınızı ve önerilen haftalık antrenman sıklığınızı etkileyen kişiselleştirilmiş bir plan hazırlayacaktır.  

MASA, sizi zihinsel ve fiziksel olarak oyun gününe hazırlayan bir eğitim ortamı yaratmaya kendini adamıştır.  

MASA şu anda aşağıdaki konumlarda Maryland futbol antrenman seansları sunmaktadır:

• Kral Çiftlik Parkı (Rockville)

• Fallsgrove Parkı (Rockville)

• Türkiye Tepe Parkı (Beyaz Ovalar)

• Norwood Yerel Parkı (Chevy Chase)

• Walt Whitman Lisesi (Bethesda)  Sınırlı erişilebilirlik

• Clarksburg Köyü Futbol Sahası (Clarksburg)

• Allen Göleti Parkı (Bowie)  Sınırlı erişilebilirlik  

Oyun gününde yetenek ve becerilerinize güvenerek sahaya çıkma fikri sizi heyecanlandırıyor mu? Bugün 60 veya 90 dakikalık bir Maryland futbol antrenmanı seansı için rezervasyon yaptırarak bu düşünceyi gerçeğe dönüştürün.  

Favori Maryland konumunuzu listede göremiyor musunuz? Bize bir e-posta gönderin ve nerede eğitimle ilgilendiğinizi bize bildirin, bunun tercih ettiğiniz yerde gerçekleşmesini sağlayabiliriz.  

*Tüm MASA eğitim oturumları, Maryland'in COVID-19 yönergelerine uygundur . Antrenör ve kursiyerin antrenman sırasında maske takması zorunludur ve eğitmen her seanstan önce ve sonra paylaşılan tüm ekipmanları silecektir.