İç saha, dış saha, sürahi veya yakalayıcı mı oynuyorsunuz? Doğru yere geldiniz! MASA'nın DC softbol antrenman seansları, oyunun herhangi bir pozisyonuna göre uyarlanabilir. MASA ile ekip oluşturun ve 1'e 1 çalışın  Oyunun tüm ayrıntılarını bilen ve her yaştan oyuncunun becerilerini geliştirmesine yardımcı olmaktan keyif alan bir softbol antrenörü ile.  

İlk seansınız için şahsen sahaya veya tepeye çıkmadan önce, oyun deneyiminiz, sağlığınız ve sakatlık geçmişiniz ve antrenmanınız hakkında daha fazla bilgi edinmek için size daha fazla soru soracak bir MASA softbol antrenöründen haber almayı bekleyebilirsiniz. hedefler.  

İlk DC softbol antrenman seansı, becerilerinizin genel bir değerlendirmesi olacaktır, böylece bir MASA softbol antrenörü, becerilerinizi geliştirmenize ve güçlendirmenize yardımcı olacak özelleştirilmiş bir antrenman planını nasıl bir araya getireceğinizi daha iyi anlayabilir.  

Saha oyuncuları için, sizin için bir değerlendirme, aşağıdakilere bakan belirli tatbikatların bir incelemesini içerecektir:

• topraklayıcıların ve uçan topların taşınması 

• topu fırlatma ile doğruluk ve mesafe 

• topa hareket etme ve üslerin etrafında koşma ile hız ve çabukluk

Atıcılar ve yakalayıcılar için değerlendirmeniz, MASA softbol antrenörünün şunları daha iyi anlamasına yardımcı olacak tatbikatları içerecektir:  

• höyükte veya plakanın arkasında şekil 

• fırlatma hızı, tutarlılık ve doğruluk 

• vücut konumlandırma ve yerleştirme  

İlk DC'nizden sonra  Softball antrenman seansında, bir MASA antrenörünün, iyileştirme alanlarını güçlendirmeye, antrenman hedeflerinize ulaşmaya ve softbol pozisyonunuzda ustalaşmaya yardımcı olmak için gerçekleştirilecek tatbikatlar hakkında özel tavsiyeler sağlayacak kişiselleştirilmiş bir antrenman planı oluşturmasını bekleyebilirsiniz.  

MASA, kişisel ve atletik gelişiminize yardımcı olmak için yatırım yapıyor. Bir MASA softbol antrenörü ile 1'e 1 harcanan zaman, her oyunda performansınızı sergilemek için ihtiyacınız olan rehberliği almanıza yardımcı olabilir.  

MASA şu anda National Mall'da (alan #6) DC softbol antrenman seansları sunmaktadır.  

Tüm oturumlar 60 dakika sürer.  Seansınızı bugün ayırtın!  

En sevdiğiniz DC'yi görememek  yer listeleniyor mu? Bize bir e-posta gönderin ve nerede eğitimle ilgilendiğinizi bize bildirin, bunun tercih ettiğiniz yerde gerçekleşmesini sağlayabiliriz.  

*Tüm MASA eğitim oturumları DC'nin COVID-19 yönergelerine uygundur . Eğitmen ve kursiyerin eğitim sırasında maske takması zorunludur ve eğitmen her seanstan önce ve sonra tüm paylaşılan ekipmanı uygun sanitizasyon malzemeleriyle silecektir.